Séances

Adultes ados, enfants

Comment se déroule une séance:

- Vous échangez sur vos objectifs de séance

- Ensuite vient la séance d'Hypnose, qui comprend deux parties :

Vous prenez place sur le fauteuil de relaxation, vous relaxez tout votre corps, et en consicence vous vous détendez tranquillement, pour laisser entrer le positif.

Puis, ainsi détendu(e), vous vous associez avec la meilleure partie de vous-même, votre Conscience, et je vous guide à travers la technique choisie ensemble.

A la fin vous ouvrez les yeux dans votre nouvelle orientation de vie.

Chaque séance est différente. 

Tarifs

Séances individuelles:

80€ = 1h30 

70 € = 1h

100€ = 2h

La première séance et à 80€ et à chaque fois qu'il convient de clarifier l'objectif et de prendre le temps avant la séance d'Hypnose.

  • Elaboration de la Détermination d'Objectifs

  • Induction (préparation relaxation)

  • Technique Hypnotique Humaniste et TSA

  • Entretien sur la séance

  • Suivi de séance pour valider le résultat

Certaines séances comme l'arrêt du tabac sont accompagnées de prescription de tâches à effectuer entre deux consulations.

Tarifs réduits:

Etudiants/chômeurs: 60 € 1h30 et 55€ 1h

Enfants (- 16 ans): 45 €  (45 minutes)

55€ la première séance d'1h15

(En cas de difficulté me contacter)

L'entretien de la première séance pour un objectif choisi sera plus efficace si vous avez bien déterminé votre objectif, les raisons et historique de votre venue. Cela donnera plus de temps pour la technique en elle même.

De même vous pouvez avoir de petits exercices à faire pour encourager votre vie à devenir celle que vous voulez vivre entre temps.

Vous savez faire de la relaxation? Servez-vous de cela pour votre première induction.

Il peut être nécessaire de faire plusieurs séances, toutes différentes et efficaces, afin d'enlever les blocages qui empêchent le processus de mieux-être. Le nombre de séances dépend de votre objectif tout dépend de vous!

Urgence avant votre séance? Utilisez A COHERENCE CARDIAQUE

L'intérêt de faite la cohérence cardiaque 3 fois par jour, c'est la prévention pour que l'angoisse ne s'installe pas.
Quand on la fait après l'événement difficile, c'est de la réparation.
Si vous avez facilement de l'anxiété, prenez l'habitude de faire la cohérence cardiaque le matin au lever, le midi et le soir avant le sommeil!
Ça va vous apaiser... Faire entre le calme et la détente en vous, débrancher le mental.
Indispensable de le faire 4 jours d'affiliés, même si vous n'avez pas encore le résultat escompté. Au delà des 4 jours, vous allez sentir un mieux-être s'installer.

Et la prévention s'automatise quand vous avez pratiqué au moins un mois 20 minutes par jour en continu. C'est ce que je propose à mes clients en Burn out. A ce moment, c'est que le corps REINITIALISE votre comportement inconscient face au stress. Quand le corps a compris, il programme automatiquement (donc sans pensées parasites, la respiration se régule... et vos pensées aussi!

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